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オンライン講座 未経験歓迎 リフティング技のコツと上達方法でスゴ技をあなたにも By 吉田 直人 ストアカ

1 サッカーのリフティングを続けるコツ・練習法をご紹介 11 初心者の場合、広くて平らな何もない場所で練習しよう 12 練習法その1：利き足でサッカーボールをまっすぐ上に上げれるように 13 練習法その2：蹴り上げたボールはなるべく低く、頭を超えないように 14 練習法その3：利き足・足の甲のみで10回リフティングを目指す 15 練習法その4：利き足で足の甲とふとももを交互に使ってみるサッカーリフティング技 やり方 268M views Discover short videos related to サッカーリフティング技 やり方 on TikTok Watch popular content from the following creators TOMMY(富永正道)(@masamichi01), shuリフティング塾(@fsfbshu), かけっち🍻(@kakechi_ffc), 谷田部真之助(@yatabe_shinnosuke), shuリフティング塾(@fsfbshu)

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 ジュニア期（6〜14歳）の子供の体は、大人の体の縮小版ではありません。 その点を認識したうえで、やるべき時期にやるべきことを与えてあげる。 当然、個人差はあると思いますが、ここでは一般的な例を示したいと思います。 発育・発達パターンを元グリッド 15x15 m 選手数 9人 プレー時間 12 min プレー回数 5分を2回2分休憩 概要 第二の目的 ボールキープとドリブルを向上させるためのサーキットトレーニング キック, インサイド, コントロール・オリエンタート, ボール扱い, ドリブル（相手を抜くドリブル）フィジカル｜サッカーの練習メニュー ブログトップ 記事一覧 画像一覧 最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧 HOME (1) コーチング (21) テクニック (35) セットプレー (3)

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