Uzivatel 関学スポーツ編集部 Na Twitteru ｋｇ ｓｐｏｔ 週刊関学スポーツ 関学ｓｐｏｔ 第６１回 連載企画 体育会 No １ 最終回はベンチプレス編です ベンチプレス２２０ を持ち上げるアメリカンフットボール部青木勝 経３ を紹介します
体重 92kg 、ベンチプレス 135kg 、スクワット 0kg 、クリーン 1kg 。 覚えている限り、この数値が MAX か。 毎日のように走り回り、毎日のようにトレーニングをし、毎日のようにサプリメントを流し込んでいたあのころの数値。高校時代アメフト部だったが、 ベンチプレスは基本的に大体の人が60㌔スタートで80㌔までは行くけど そこから上は熱心にやらな上がらんぞ。 100㌔なんてかなり定期的に熱心にやらなまず無理。 150㌔なんて不可能だわ
